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		<title>Matrace - Calendrier</title>
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		<description>Les dernieres courses du calendrier</description>
		<managingEditor>contact@matrace.fr (contact)</managingEditor>
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		<copyright>Matrace</copyright>
		<webMaster>cousin.bertrand@gmail.com (Cousin Bertrand)</webMaster>
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			<author>felipgili@yahoo.es (Bandolers de la Guardiola  et  Sabadell Orientació)</author>
			<title>The Wild Boar Rogaining</title>
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			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Rogaining et Rando Orientation, 6 heures et 45 controls, De 12:00 a 18:00 le samed&iacute; 21 de Janvier, apr&eacute;s feste, et buffet dinner. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>contact@cops91.fr (COPS91)</author>
			<title>COPS NIGHT 91</title>
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			<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ 2e manche du challenge des Nuits Franciliennes 2012

La COPS NIGHT 91 est une course au score. Il s'agit de trouver le plus de balises possibles dans l'ordre de son choix et dans le temps imparti. Le classement se fait sur le nombre de balises point&eacute;es, le temps servant &agrave; d&eacute;partager les ex-&aelig;quo. Une p&eacute;nalit&eacute; de 1 balise par minute de retard entam&eacute;e sera appliqu&eacute;e.

Bulletin d'inscription t&eacute;l&eacute;chargeable sur le site www.cops91.fr
Majoration de 2€ a compter du 1er janvier 2012.
Inscriptions possibles sur place dans la limite des cartes disponibles. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>julien.charlemagne@sfr.fr (Arve'nture)</author>
			<title>Orient ' Arve</title>
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			<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Raid Multisports sur une journ&eacute;e associant la course &agrave; pieds et le VTT. Vous sillonerez les environs de Bonneville &agrave; l'aide de carte IGN et IOF ( 4 ).
3 parcours :
- famille / d&eacute;couverte
- expert
- &eacute;lite
Tarif d'environ 25€ / concurrent
Inscription uniquement via raidsnature.com
Pas d'inscriptions par courrier ou sur place ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>gregory.blot@wanadoo.fr (Guyancourt Orientation 78)</author>
			<title>O'VTT du Castor</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=545</link>
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			<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Course de VTT'O individuelle ou par &eacute;quipe, comptant pour le Classement National (seulement les individuels licenci&eacute;s), et jumel&eacute;e cette ann&eacute;e avec la O'Castor dans le cadre de la Bi'O'Castor ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>coasign@ign.fr (AS IGN)</author>
			<title>COURSE REGIONALE IDF n°5</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=544</link>
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			<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Dimanche 27 Novembre 2011, COURSE R&Eacute;GIONALE ILE DE FRANCE
(Course inscrite au Classement National)

Organisation : AS IGN section Course d’Orientation (9404IF)
Fl&eacute;chage routier : N104–N4 sortie 17A (direction Champigny/Marne-Pontault-Combault-Pav&eacute;)
Accueil : &agrave; partir de 9h30
D&eacute;part : De 10h00 &agrave; 12H30. Fermeture des circuits 14h30
Carte : Le ch&ecirc;ne Notre-Dame (1/10000) (nouvelle extension printemps-&eacute;t&eacute; 2011)
Circuits propos&eacute;s : A – B – C – D – E – F – G (jalonn&eacute;) – Initiation Long

Inscr&iuml;ptions sur place.
Tarifs :
Licenci&eacute;s FFCO comp&eacute;tition et UNSS : + de 18ans : 6.50 €, - de 18ans : 4.50 €, Jalonn&eacute; : 2.50 €
Non licenci&eacute;s FFCO : + de 18ans : 8.50 €, - de 18ans : 6.50 €, Jalonn&eacute; : 3.50 €, famille : 17 € (incluant la d&eacute;livrance d’un Pass’Orientation). ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>cdco69@free.fr (CDCO 69)</author>
			<title>Rhone 'Orientation</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=542</link>
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			<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Rand'Orientation dans le beaujolais proposant 7 circuits : du comp&eacute;titeur au randonneur ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>sergepaulet@gmail.com (ASMB-CO)</author>
			<title>Régionale LIFCO - Bois de Méridon et Vossery (78)</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=541</link>
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			<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Voir Annonce sur asmbco.fr ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>challenge.alarico at laposte.net (CDCO11)</author>
			<title>Alaric'O</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=540</link>
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			<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Les clubs COORE et RDPA sont heureux de vous accueillir de nouveau sur les terres cathares pour participer &agrave; 3 superbes &eacute;preuves d'orientation autour du site naturel de la montagne d'Alaric, entre Carcassonne et M&eacute;diterran&eacute;e. 

samedi 22 octobre

d&eacute;part donn&eacute; &agrave; 16h :
-Un relais inoubliable dans la cit&eacute; de carcassonne  par 3 et de jour!!!! circuits individuels en plus. Pr&eacute;parez vous, une semaine avant le CNE !
 relais de ligue (carte 2009 mise &agrave; jour et agrandie 2011)

&agrave; partir de 20h :
- une moyenne distance de nuit dans les terrains tr&egrave;s techniques du Lac de la Cavay&egrave;re &agrave; Carcassonne
(carte  2011)

dimanche 23 octobre
- Longue distance (au CN, course r&eacute;gionale LR) sur une carte neuve de 2011

Cartographe : Ray HULSE. Vous allez aimer ces for&ecirc;ts de cypr&egrave;s, la garrigue et les versants parsem&eacute;s de rochers et de falaises. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>leschaudspatates@gmail.com (Les chauds patates)</author>
			<title>Raid Chauds Patates</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=539</link>
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			<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Pour la premi&egrave;re fois, les chauds patates organisent leur &eacute;preuve sportive!
Ce raid multisport aura lieu le Dimanche 23 Octobre 2011.
Le d&eacute;part sera donn&eacute; dans le village de Theys, sur les balcons du massif de Belledonne.
En Bref: Par &eacute;quipe de 2, &agrave; VTT ou &agrave; pieds, le tout en orientation. De 5 &agrave; 7h d'effort. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>adislittoral@orange.fr  (ADIS EN COLLABORATION AVEC KBO)</author>
			<title>TRAIL DE LA SOLIDARITE</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=538</link>
			<guid>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=538</guid>
			<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Le 27 novembre 2011 aura lieu sur la  plage de Calais la 1&egrave;re &eacute;dition du Trail de la solidarit&eacute; en collaboration avec Adis et KBO (Karine Baillet Organisation). 3 courses sont au programme : une course de 4km pour les enfants de 10 &agrave; 15 ans, un parcours randonn&eacute;e de 8km et un trail ouvert &agrave; tous &agrave; partir de 16 ans de 13km.
Inscription gr&acirc;ce au bulletin t&eacute;l&eacute;chargeable sur le site Internet www.asso-adis.com et sur place le 27 novembre.
Programme de la journ&eacute;e : 
7h30-9h00 : retrait des dossards 
9h00 : d&eacute;part course ado 
9h15 : d&eacute;part randonn&eacute;e 
9h30 : d&eacute;part du trail 13km

Venez d&eacute;couvrir la c&ocirc;te sous un nouvel angle: plage, campagne, lac, …

Toutes les informations par mail adislittoral@orange.fr / 06.83.24.57.08 ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>gardeurj@free.fr  (CSA CNSD de Fontainebleau )</author>
			<title>ANNULATION DU CAMP D'ENTRAINEMENT EN FORET DE FONTAINEBLEAU, LE 22 ET 23 OCTOBRE 11 </title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=537</link>
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			<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Type d’&eacute;preuve : Divers exercices techniques de Course d'Orientation vous seront propos&eacute;es 

R&eacute;seaux de postes, 
Circuit de diff&eacute;rents niveaux
Circuit pair impair
3 petits circuits oppositions 
Circuit Vrai Faux Manquant et couloir / fen&ecirc;tre
Carte sans les chemins ou sans la v&eacute;g&eacute;tation
Course de relais &agrave; 3 personnes (info bient&ocirc;t) 
Course de nuit* avec une collation offert le samedi soir 
d&eacute;part en masse &agrave; partir de 19 h 00  
(inscription obligatoire pour pouvoir particip&eacute;) 
*elle est r&eacute;serv&eacute;e aux coureurs licenci&eacute;s de + 18 ans 
sauf les athl&egrave;tes de haut niveau  
Circuit &agrave; th&egrave;me (relev&eacute; d’itin&eacute;raire, multi-postes, carte blanche, 
simplifiez la carte…)

D&eacute;part libre-service

Exceptionnel, certains nombres de postes de contr&ocirc;le resteront en foret jusqu’au
13 novembre 11 inclus (des piquets en bois)

Inscription &agrave; l’avance (conseill&eacute;) ou sur place  					
Tarifs licenci&eacute;s                                                              		   Le premier exercice = 4,50 euros    					
Les suivants = 3,00 euros par exercice 				Buvette : Oui  

Tarifs non licenci&eacute;s 
Le premier exercice = 6,00 euros 
Les suivants = 5,00 euros par exercice
Famille = 15,00 euros (2 adultes + 2 enfants)	

Informations&nbsp;:  
Portable&nbsp;: 06 83 02 04 81 (en fran&ccedil;ais), email&nbsp;: gardeurj@free.fr,  
T&eacute;l club&nbsp;: 02 38 92 81 36, email&nbsp;: cdco77.helene@wanadoo.fr 
Mr Julien GARDEUR R&eacute;sidence les ruches, Bat A, 10 av des carrosses 77210 AVON 
France ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>lucas.dubessy@laposte.net (US Saint Egreve CO)</author>
			<title>CDL 17 La chapelle en Vercors</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=536</link>
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			<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ - 7 circuits (dont 1 Jalonn&eacute;) 
 - Tarif : 7.5€ pour les 19 ans et plus et 5€ pour les 18ans et moins 
Pour se rendre sur le lieu de course un fl&eacute;chage est mis en place :	
	- Par La Chapelle en Vercors au Col de Carri (Par)
	- Par leoncel : Les trois routes
	- Par Saint en Royans : Col de la Machine ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>sergepaulet@gmail.com (ASMB-CO)</author>
			<title>ANNULEE voir site** Régionale 1 LIFCO - Bois de Méridon et Vossery (78)</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=535</link>
			<guid>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=535</guid>
			<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Voir Annonce sur asmbco.fr ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>gso59@free.fr (GSO et ULCO)</author>
			<title>Raid CapOnord</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=534</link>
			<guid>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=534</guid>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ CapOnord s'inscrit dans la lign&eacute;e des raids r&eacute;gionaux en ouvrant ses portes &agrave; tous les comp&eacute;titeurs souhaitant vivre une nouvelle exp&eacute;rience sur un raid multisports ou souhaitant simplement d&eacute;couvrir le bonheur d'encha&icirc;ner plusieurs activit&eacute;s sur une seule et m&ecirc;me journ&eacute;e.

Cette ann&eacute;e, l'&eacute;preuve s'ouvre au jeunes avec le Raid Famille ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>gso59@free.fr (Grande Synthe Orientation)</author>
			<title>Sprint à GRAVELINES</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=533</link>
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			<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ A partir de 9 heures 30, se disputeront les qualifications au championnat R&eacute;gional, course au Classement National.
A partir de 10 heures 30, les 4 parcours seront accessible &agrave; tous.
Rendez-vous salle Tarlin, dimanche 18 septembre d&egrave;s 10 heures pour les non licenci&eacute;s FFCO.
Toutes les informations sont disponibles sur notre site Internet
Course au sprint comptant au Classement National. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>pierre.hetet@wanadoo.fr (SPORT NATURE LANDIVISIAU)</author>
			<title>Hivernale du Raid Azimut 29</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=531</link>
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			<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 23:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Sport Nature Landivisiau vous invite &agrave; participer &agrave; son entra&icirc;nement Hivernale du Raid Azimut 29 le samedi 25 f&eacute;vrier 2012 au cœur de la Bretagne dans le Finist&egrave;re Nord. Tout en orientation, cet entra&icirc;nement du raid azimut 29 s’effectuera de jour sur un parcours &agrave; 80% en milieu naturel (chemins, bois...).

Cet entra&icirc;nement raid vous permettra de vous tester sur un parcours de 50 km au total : vous aurez 15 km de CO sur carte IOF (3 CO) et 35 km de Vtt'O sur carte IGN au 1/25000. L'Hivernale se fera par &eacute;quipe de deux pour celles et ceux qui veulent en d&eacute;coudre avec un raid orientation en hiver sur une dur&eacute;e d’environ 5h00 (pour les premiers).

Le raid se fera en auto-suffisance compl&egrave;te (un point d’eau &agrave; mi parcours) et la progression se fera sur votre carte IGN ou IOF. Vous ne tracerez aucun points.

Droits d'inscription : 30€ par &eacute;quipe - Date limite des inscriptions le 12/02/2011.

Prestations fournies par l'organisation : cartes de CO au 1/10000 et 1/7500, carte IGN, collation de fin de raid histoire de refaire la course. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>contact@asmbco.fr (ASMB-CO)</author>
			<title>Trophée de St-Quentin - Etape n°5</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=530</link>
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			<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ 5eme &eacute;tape du Troph&eacute;e de Saint-Quentin-en-Yvelines.
5 circuits de 7,5 &agrave; 2km
D&eacute;part de 18h00 &agrave; 20h00 ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>fzima1@gmail.com (Boussole Audomaroise)</author>
			<title>Régionale VTT'O MD  - Boussole Audomaroise</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=529</link>
			<guid>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=529</guid>
			<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ VTT'O Moyenne distance ouverte &agrave; tous
Course comptant pour le classement national FFCO
Inscriptions vivement conseill&eacute;e par mail avant le mercredi 15 juin &agrave; 19h.
Quelques cartes seront disponibles sur place. ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>contact@cops91.fr (COPS91)</author>
			<title>Champ régional LIFCO  MD</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=528</link>
			<guid>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=528</guid>
			<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Championnat r&eacute;gional de course d'orientation &agrave; VTT 
Moyenne distance

Directeur de course/Traceur:    Michel EDIAR 
GEC:  S&eacute;bastien RORA
Contr&ocirc;leur: Fr&eacute;d&eacute;ric FISCHER
Arbitre: Paul CHINCHOLE
Accueil:  &agrave; partir de 13h00
D&eacute;parts: 14H00 &agrave; 16H00   Fermeture des circuits: 17H30         
Fl&eacute;chage:    Verri&egrave;res le Buisson (91)  Intersection D60/D56 (Bd du mar&eacute;chalFoch/Ave Gabriel P&eacute;ri)
Cartographie:  Fr&eacute;d&eacute;ric FISCHER   
Carte:  Verri&egrave;res VTT 1/15 000e Relev&eacute;s 2011 ISOM MTBO2010

Circuits:   
Licenci&eacute;s FFCO     
Circuit A:  H20; H21; H35; H40; H45    
Circuit B:  D20; D21; D35; D40 ;H18 ;H50 ;H55 
Circuit C:  D14; D16; D18; D45; D50; D55; D60; D65; H14; H16; H60; H65  
Circuit D:  D/H12 et -; D/H 70 et +  
Non licenci&eacute;s FFCO 
Initiation long (niveau difficile)
Initiation moyen (niveau moyen)
Initiation court (niveau facile)

TARIF des INSCRIPTIONS jusqu’au 9 septembre 2011: 
    
Licenci&eacute; FFCO :                   Non licenci&eacute; FFCO :  
H/D  18 et + : 10 €          H/D 18 et + : 10€
H/D 18 - : 8€                H/D 18- : 8€
Majoration de 2€ &agrave; compter du 10 septembre (cachet poste faisant foi), inscription sur place possible
Location du pointeur Sport-Ident : 2€ ]]></description>
		</item>
		<item>
			<author>contact@touquetraid.com (Association touquet raid)</author>
			<title>Bike et Run</title>
			<link>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=527</link>
			<guid>http://matrace.fr/plusdinforss.php?id=527</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
			<description><![CDATA[ Bonjour, pourriez-vous faire la promotion sur votre site d'un &eacute;v&egrave;nement que j'organise fin Octobre, s'il vous pla&icirc;t :

On ne change pas une &eacute;quipe qui gagne, pour sa 16&egrave;me &eacute;dition du Touquet Bike&amp;Run,   l’association Touquet Raid vous invite &agrave; participer au Touquet Bike&amp;run qui se d&eacute;roulera le 30 Octobre 2011 sur la plage du Touquet. 
Le Bike&amp;Run c’est quoi ? 
La comp&eacute;tition se dispute par &eacute;quipe de deux (un coureur &agrave; pied et un V&eacute;t&eacute;tiste). Elle se d&eacute;roule sous forme de relais dont le principe est d’altern&eacute; course &agrave; pied et VTT.
C’est une course accessible &agrave; tous, familiale, f&eacute;d&eacute;ratrice &agrave; laquelle enfants et parents y sont convi&eacute;s. Cette ann&eacute;e encore, le parcours sera &agrave; la hauteur de vos exigences. Deux parcours sont au programme : un parcours pour les enfants/kids de 4 km le long de la plage et qui passera dans la pin&egrave;de, puis un parcours pour les adultes de 15 km.

Pour tous renseignements compl&eacute;mentaires retrouvez toutes les informations sur notre site : www.touquetbikeandrun.com, ou n’h&eacute;sitez pas &agrave; nous contacter &agrave; l’adresse suivante : 
Association Touquet Raid
Centre d’affaires du Touquet 
62520 le Touquet
contact@touquetraid.com
t&eacute;l : 06-24-14-32-56 ]]></description>
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